Ejercicio antes del embarazo

Día 1 de enero, nos despertamos al medio día, y no se me ocurre otra cosa que salir a correr, ¡para empezar bien el año! Bueno, quien dice correr dice andar, porque después de 25 años de sedentarismo (excepto las clases de educación física del cole…), no aguanto más de 2 minutos de running. Pero … Leer más

Aplicaciones móviles para controlar los ciclos

Quiero daros mi opinión sobre las cinco (sí, sí, CINCO ✋) aplicaciones móviles para controlar los ciclos que he probado y saber cuáles usáis vosotras. Aplicaciones móviles para controlar los ciclos LoveCycles: ✖ Esta ya la he eliminado, es demasiado simple. Tienes el calendario pero no te da opciones de síntomas que puedas tener, ni puedes anotar nada … Leer más

Cuidar nuestro cutis antes del embarazo

Cuidar nuestro cutis antes del embarazo es otro de esos factores que poco tenemos en cuenta antes de quedarnos embarazadas, puesto que a muchas mujeres se les queda un cutis perfectísimo (¡Qué suerte ellas!), pero a muchas otras (y creo que será mi caso) les salen manchitas, pecas, berruguitas… ¿Por qué digo que puede que … Leer más

Tapón mucoso previo a la ovulación

Muchas habréis oído hablar del tapón mucoso en el embarazo, que se desprende como señal de que el parto está cerca, ¿pero sabíais que también existe el tapón mucoso previo a la ovulación? Tapón mucoso previo a la ovulación Es un moco cervical espeso, algo elástico y opaco, como un “grumo” grandecito y denso. En … Leer más

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