Bolas chinas durante el embarazo

Las bolas chinas son dos esferas vaginales que están unidas a través de un cordel. De ese modo, una vez usadas, será más fácil extraerlas del interior de la vagina. El objetivo principal de este instrumento es fortalecer la musculatura situada en el suelo pélvico y mejorar la calidad de vida de la mujer. Su finalidad es semejante a los ejercicios de Kegel, que consisten en contraer el músculo pubocoxígeo con ánimo de facilitar el momento del parto, evitar la incontinencia urinaria o mejorar la vida sexual.

Las bolas chinas son recomendables durante el Bolas chinas durante el embarazoembarazo, porque gracias a ellas se mantienen fuertes los músculos del suelo pélvico y se generan otra serie de beneficios automáticos. Sin embargo hay que tener una cosa clara, si se practican los ejercicios de Kegel con ellas, es conveniente localizar los músculos situados en el suelo pélvico y contraerlos de manera acertada, pues si se lleva a cabo de forma incorrecta podría contribuir a agravar cualquier problema.

Dicho esto, son muchas las ventajas derivadas del uso de las bolas chinas. La incontinencia urinaria de esfuerzo se puede producir durante el embarazo y en el posparto. Se trata de la pérdida de orina durante la realización de una actividad física como puede ser reír o estornudar. Las bolas chinas intervienen en la prevención y tratamiento de la incontinencia de esfuerzo.

De igual forma ayuda a la prevención de las lesiones que se producen durante el parto, como un posible desgarro perineal como consecuencia de la ralentización en la expulsión del feto. No cabe duda de que un mayor fortalecimiento del suelo pélvico mejora notablemente la salud de la mujer embarazada, pues no solo evitará algunas molestias, sino que facilitará el parto y puede ser decisivo para evitar la episiotomía. Además, en el posparto se reeduca la musculatura del perineo para que el tiempo de recuperación sea menor.

Bolas chinas durante el embarazoEstas ventajas se refieren únicamente al proceso del embarazo, porque luego existen otros beneficios que tienen que ver con el tratamiento del estreñimiento crónico y la mejora de la circulación sanguínea de la pared vaginal, lo que aumenta la lubricación de manera natural. Este último beneficio es muy importante sobre todo en aquellos casos en los que se dan episodios de sequedad como consecuencia de la menopausia o la premenopausia. Además, su uso reiterado hace que se puedan controlar los músculos de la vagina para ejercer mayor o menor presión en el pene durante la penetración, lo que contribuye a aumentar el placer en las relaciones sexuales.

Es cierto que algunos profesionales desaconsejan su uso y más durante el embarazo, pero se debe principalmente a las infecciones vaginales que se pueden contraer y que podrían perjudicar al bebé y a la madre. Sin embargo, esto podría suceder si las bolas chinas son de mala calidad o si no se llevan a cabo las precauciones adecuadas. De ese modo, existen algunos limpiadores anti bacterias que han sido diseñados precisamente para evitar estas infecciones. Sea como sea, es necesario visitar al ginecólogo para que él valore cada caso concreto.

Hay diferentes tipos de bolas chinas pero las fabricadas con silicona son las más recomendables, pues se pueden desinfectar con facilidad utilizando este tipo de desinfectantes o incluso con agua hirviendo.

De esa forma, las bolas chinas no están contraindicadas siempre y cuando no se trate de un embarazo de riesgo, quepan perfectamente en la vagina pues esta se va acortando durante el embarazo y se limpien bien para evitar infecciones.

Con las bolas chinas existen menores posibilidades de episotomía, de desarrollar incontinencia, facilitan la preparación al parto para que sea óptima y mejoran la vida sexual. Lo único que hay que hacer es utilizar lubricante para introducirlas y extraerlas fácilmente, y mantener una higiene adecuada.

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5 comentarios en “Bolas chinas durante el embarazo”

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