El estrés y la búsqueda de un embarazo

Vivimos en una sociedad que nos estresa, el trabajo, la casa, asuntos familiares… Estamos todo el día nerviosas, no podemos ni dormir bien… Y tenemos que ponerle solución, no podemos seguir así, y menos si queremos quedarnos embarazadas y tener un buen embarazo, porque el estrés y la búsqueda de un embarazo son un poquito incompatibles… No … Leer más

Ejercicio antes del embarazo

Día 1 de enero, nos despertamos al medio día, y no se me ocurre otra cosa que salir a correr, ¡para empezar bien el año! Bueno, quien dice correr dice andar, porque después de 25 años de sedentarismo (excepto las clases de educación física del cole…), no aguanto más de 2 minutos de running. Pero … Leer más

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